Raz po raz krąży plotka, że imbir jest szkodliwy w większych ilościach. Jednak imbir z domowej uprawy można zwykle spożywać w nieskończoność, jeśli nie prowadzi do wzdęć lub biegunki.
Kobiety w ciąży powinny unikać imbiru
Imbir ma różnorodny korzystny wpływ na organizm normalnych ludzi, ale może również wywoływać przedwczesny poród u kobiet w ciąży. Więc chociaż kobiety w ciąży powinny powstrzymać się od spożywania świeżego imbiru lub imbiru parzonego jako herbata, możesz podążać za własnymi odczuciami, jedząc imbir, gdy nie jesteś w ciąży. Dopóki sam nie zauważysz żadnych negatywnych konsekwencji spożywania imbiru, możesz bez problemu włączyć go do swojej diety, nawet w większych ilościach.