Chociaż mięta pieprzowa nie jest trująca, jej nadużywanie może powodować dyskomfort. Mięty pieprzowej należy stosować oszczędnie, zwłaszcza przez osoby ze skłonnością do zgagi.
Mięta pieprzowa nie zawiera toksyn
Możesz bezpiecznie zbierać i cieszyć się miętą nawet po tym, jak zakwitnie. W przeciwieństwie do innych ziół, liście nie gromadzą nadmiernej ilości olejków eterycznych.
Zioło jest często używane jako herbata lub olejek przy dolegliwościach takich jak:
- Skurcze żołądka i jelit
- przeziębienia
- ból głowy
- problemy ze snem
Jednak mięta pieprzowa może nasilać objawy zgagi. Olejki eteryczne działają drażniąco na ściany żołądka, więc nawet zdrowi ludzie mogą mieć problemy po zbyt dużej ilości mięty pieprzowej. Dotyczy to zwłaszcza olejku miętowego, którego nigdy nie należy przyjmować w stanie nierozcieńczonym.
porady i wskazówki
Na wolności miętę pieprzową można łatwo pomylić z bardzo trującym pennyroyalem. Rośliny wyglądają bardzo podobnie i wydzielają ten sam aromat. Jednak pennyroyal jest dziś rzadko spotykany.
Ce