Wszystkie passiflora, po łacinie passiflora, należą do dużej rodziny roślin passiflory, z których większość pochodzi z tropikalnych i subtropikalnych regionów Ameryki Środkowej i Południowej. Rośliny pnące nie tylko oczarowują niezwykle pięknymi kwiatami, niektóre gatunki produkują również jadalne owoce, a pewna męczennica, którą uprawiamy również jako roślinę ozdobną, od tysięcy lat jest stosowana jako roślina lecznicza. W tym kraju naturalny środek dostępny jest pod nazwą „zioło męczennicy”.

Ziele męczennicy zawsze pochodzi z Passiflora incarnata

Wbrew informacjom, które błędnie można znaleźć na niektórych stronach internetowych, a także na opakowaniach, ziela męczennicy nie można uzyskać ze wszystkich gatunków Passiflory. Kwiaty męczennicy to bynajmniej nie jeden rodzaj kwiatów, ale duża rodzina składająca się z ponad 500 bardzo różnych gatunków. Nigdy nie próbuj herbaty z lokalnego kwiatu męczennicy, ponieważ niektóre passiflora są trujące. Ich spożycie może powodować nieprzyjemne lub bolesne reakcje fizyczne. Ziele męczennicy zawsze pochodzi z gatunku Passiflora incarnata, passiflory w kolorze cielistym. Roślina pochodzi z południowo-wschodnich Stanów Zjednoczonych i produkuje również jadalne owoce. W 2011 roku Passiflora incarnata została wybrana „Rośliną Leczniczą Roku”.

Efekty i tradycyjne obszary zastosowania

P. incarnata była używana przez rdzennych Amerykanów od tysięcy lat zarówno jako pokarm, jak i jako roślina lecznicza, o czym świadczą różne znaleziska archeologiczne i raporty europejskich zdobywców w XVI i XVII wieku. Spożywano nie tylko lekko kwaśne owoce, ale także młode liście i pędy. Z drugiej strony tubylcy nie używali tego zioła jako lekarstwa, ale raczej korzeni. Tradycyjne obszary zastosowań były dość rozległe, chociaż dzisiejsze możliwe zastosowania ograniczają się prawie wyłącznie do naturopatycznego leczenia nerwowości, zaburzeń snu i nerwowego niepokoju. Chociaż stosowanie ziela męczennicy zostało udokumentowane od wielu tysięcy lat, nie ma nowoczesnych naukowych, klinicznych badań potwierdzających skuteczność środka.

Składniki

Ziele męczennicy zawiera wiele składników, m.in.

  • Flawonoidy, takie jak izowiteksyna i izoorientyna
  • Kumaryny i pochodne kumaryny (umbelliferon i skopolentyna)
  • aminokwasy
  • Olejki eteryczne

Ponadto ziele męczennicy wielokrotnie pojawiało się na pierwszych stronach gazet z powodu zanieczyszczenia aflatoksynami.

Zastosowanie ziela męczennicy

Ziele męczennicy może być stosowane zarówno jako herbata lub napar, w postaci płynnych lub suchych ekstraktów, jak również w tabletkach lub kapsułkach. Gotowe produkty lecznicze rzadko zawierają jedynie ziele męczennicy, ale najczęściej mieszanki. Szczególnie przydatne okazały się połączenia z dziurawcem, walerianą, chmielem lub melisą, ponieważ Passiflorae herba często może uzupełniać, a nawet wzmacniać ich działanie.

Przygotuj herbatę z ziela męczennicy

Do naparu z suszonego ziela passiflory potrzebna jest łyżeczka drobno posiekanej passiflorae herba, którą najpierw zalewamy wrzątkiem, pozostawiamy do zaparzenia na około 10 minut, a następnie przecedzamy przez sitko do herbaty. Dla lepszego smaku herbatę można posłodzić odrobiną miodu. Pij od dwóch do maksymalnie trzech filiżanek w ciągu dnia lub, jeśli masz problemy z zasypianiem, od jednej do dwóch filiżanek tuż przed pójściem spać. Dobrze wysuszone ziele passiflory należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu i zużyć w ciągu maksymalnie trzech do sześciu miesięcy.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Efekty uboczne lub interakcje nie są jeszcze znane, przynajmniej w przypadku czystego naparu z Passiflorae herba. W przypadku różnych preparatów łączonych i ekstraktów w wysokich dawkach sprawa jest oczywiście inna. Wysokie dawki Passiflorae herba mogą powodować przeciwieństwo tego, przeciwko czemu były przyjmowane i prowadzić do zaburzeń snu, zwiększonego pocenia się, bólów głowy itp. Ponieważ tabletki złożone wzmacniają się nawzajem, mogą powodować senność, senność i spadek ciśnienia krwi. Z tego powodu niektóre leki są zalecane, aby powstrzymać się od prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn po ich zażyciu. Kobietom w ciąży i matkom karmiącym generalnie odradza się stosowanie go ze względu na brak badań.

porady i wskazówki

Jeśli samodzielnie uprawiasz Passiflora incarnata w domu, możesz oczywiście samodzielnie wydobyć zioło passiflory na kojącą herbatę. Aby to zrobić, odetnij młode pędy i liście rośliny i dokładnie je wysusz. Należy jednak mieć świadomość, że nie można podać dokładnych informacji o składnikach Passiflora incarnata i jej suszu i jest to również uzależnione od pielęgnacji.

Kategoria:

Ogród warzywny