Udowodniono, że ćwiczenia pomagają zwiększyć zdolność koncentracji. Żonglowanie jest szczególnie ważne, ponieważ rzucanie i łapanie poprawia przepływ krwi do ciała i mózgu. Obie połówki mózgu muszą działać jak najlepiej, poprawia się świadomość ciała i jest to również świetna zabawa. Możesz łatwo zrobić kulki do żonglowania razem z dziećmi i od razu zacząć. Powiemy Ci, jak to się robi.

Piłki do żonglowania można łatwo zrobić z balonów

Jakie powinny być dobre piłki do żonglowania dla początkujących?

Ważne jest, aby żonglować piłkami:

  • Mają wygodną wagę i dobry chwyt.
  • Nie łam się, nawet jeśli często upadną na ziemię.
  • Nie odtaczaj się.
  • są pięknie kolorowe.

Wariant 1: Balony wypełnione ziarnistą zawartością

Materiał:

  • Okrągłe balony w różnych kolorach
  • lejek
  • nożyce
  • pusta butelka
  • farsz ziarnisty np. soczewica, ryż, sól gruba, makaron teriyaki

Podręcznik:

  • Najpierw przepuść materiał wypełniający przez lejek (5,00 €) do butelki.
  • Nadmuchaj balon i załóż go na szyjkę butelki.
  • Odwróć butelkę do góry nogami, aby materiał wypełniający wpadł do balonu.
  • odłącz balon.
  • Odetnij szyjki 2-3 kolejnych balonów i nałóż zaokrągloną część balonu na już wypełniony, zamykając otwór.

Szyć piłki do żonglerki z tkaniny

Kulki te są trwalsze niż pierwszy wariant. Dodatkowo możesz puścić wodze fantazji i wykonać kulki w ulubionych kolorach pasujących do stroju lub z pomysłowo wzorzystego materiału.

Materiał:

  • Tkanina lub miękka (sztuczna) skóra
  • granulowany materiał wypełniający
  • mały lejek
  • Materiały do szycia (igła, nić, nożyczki, ewentualnie maszyna do szycia)
  • Wzór (dostępny do pobrania online)

Podręcznik:

  • Wytnij kawałki wzoru.
  • Zszyj kulkę zgodnie z instrukcją. Pracuj bardzo ostrożnie, w przeciwnym razie kula nie zbierze się w jednym punkcie.
  • Szyj dobrze nitki, aby nic się nie poluzowało.
  • Połącz wszystkie elementy razem, ale ostatni szew pozostaw otwarty.
  • obróć piłkę.
  • Wypełnij materiał wypełniający lejkiem przez otwór obrotowy.
  • Zamknij otwór ściegiem do materaca.

porady

Jeśli nie masz pod ręką żadnych balonów, możesz wypełnić stare skarpetki tenisowe ziarnistym materiałem. Obróć skarpetkę wokół siebie dwa lub trzy razy na środku i przeciągnij drugą połowę skarpetki nad utworzoną kulką.

Kategoria:

Wskazówki dotyczące pielęgnacji